Yoga Vibes. Team 980x660

Irene

IreneWährend ihrer Physiotherapieausbildung lernte Irene die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Heilung kennen. Fasziniert von den Möglichkeiten, machte sie sich auf die Suche nach "ihrem" Weg.

Erst während der ersten Yogaausbildung (Sivananda) ging Irene eher zufällig in ihren ersten Ashtanga Yoga Unterricht.

Als klassische Steinbockfrau war sie fasziniert von der Klarheit, der Disziplin und den fast tänzerisch anmutenden Bewegungsabläufen.

Sie stellte fest, das diese Form der Yogapraxis keinerlei Ablenkung erlaubt und genau das brachte sie dem Yogaweg näher:"yogascittavrttinirodhah" (Yoga ist die Hinderung der Tätigkeiten des Bewusstseins).

Der Yogastil machte für Irene komplett Sinn und so vertiefte sie ihr Wissen während der 3-jährigen Ausbildung bei der staatlich anerkannten Ergänzungsschule Ashtangayogawerkstatt in Köln und anschließender Weiterbildung 2. Serie, bei Workshops/ Teachertrainings mit u.a. Sharath Jois, Philippa Asher.

Irene ist es eine Freude, Schüler auf ihrem Weg zu begleiten ohne dabei den Aspekt der Tradition zu verlieren.

Sie liebt die Konzentration, den Rhythmus und den Faden, der sich durch die Stunde zieht. Ungeahnte Dinge, die man "kann", geben Selbstvertrauen. Wiederholungen geben Stabilität.

Fortschritte nimmt sie wie Rückschritte nach dem "abhyasa/ vairagya- Prinzip" (wiederholte Beschäftigung/ Gleichmut) hin: sie ist darauf bedacht, dass jeder Freude an dieser sehr kraftvoll- dynamischen Yogaform behält.

 

Canan

CananCanan absolvierte ihre erste Ashtanga Yogalehrerausbildung in Köln bei der Ashtangayogawerkstatt. Ihre zweite Ausbildung folgte in der Türkei in Richtung klassisches Hatha Yoga. Nun war ihre Wissbegierde bezüglich Yoga und dem damit verbundenen Lifestyle entfacht- sie schloss deshalb ihre dritte Ausbildung "Ayurvedische Ernährung/ Kochcoaching" in Hamburg ab.

Erfahrungen, die sie für sich selber machte, prägten sie und ihre wichtigsten Attribute: die Ausrichtung der Gelenke und die Konzentration auf sich selber. Beide Attribute vertieft sie momentan durch Yoga Therapie, indem sie Menschen die Mobilisierung auf heilendem Weg weitergibt. Um diese Eigenschaften verstärkt zur Übungspraxis in ihrem Unterricht umzusetzten, ist sie u.a. lernende Iyengar Schülerin. Iyengar bezieht sich auf die korrekte Yogahaltung (Asana). Diese Ausrichtungen prägen ihren Ashtanga Yoga-Unterricht. "Yoga ist eine ständig neue Reise, die mit neuer Selbsterkenntnis die eigene Lebensform bereichert."

 

Cynthia

Cynthiaabhyāsa-vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ

Wir begrüßen Cynthia als weiteres Mitglied in unserem Team!

Cynthia ist Physiotherapeutin und hat ihre dreijährige Ausbildung in der staatlich anerkannten Ashtanga Yogawerkstatt absolviert.

Keine Sorge, sie wird euer Alignment nicht mit dem Lineal abmessen, denn ihr Fokus liegt auf dem Flow ... durch den ihr vollkommen abschalten könnt, 90 min. nicht nachdenken ... einfach atmen und bewegen ... yeah!!!

Lasst euch von ihrer leichten Art überraschen ...